今日はすがすがしくなりましたね！！！

まさしくスキップ日和です。

今日は腰について少しだけお付き合いくださいませ。

基本的に自分では触れない、触れても押せない場所が腰背部ですが・・

座りっぱなしや立ちっぱなし、あるいは緊張した１日を過ごしたあとで、

背中や腰が痛くなったり、張って重だるくなったりすることがありますね！！

そんな１日の終わりに、腰背部のマッサージはリラックスと明日へのメンテナンスに役立ちます！！

なんだかメンテナンス好きみたいですね（笑）←そのとおりなんですが。

　「腰」は肉月に要（かなめ）と書きますが、まさに体の要です。

「腰を入れる」「腰が砕ける」「腰を据える」「腰が落ち着く」「腰が軽い」など

いろいろ言われるように、この場所が定まっていると物事が上手くいくような

気がしませんか？

　ですが・・かなり負荷がかかる場所でもありますから、

多くの方が一番マッサージだったりなでさすったり整体などしてほしい場所としてもあげられます。

それほど疲れていなくても、押したり、さすったり、もんでもらうと気持ちのよい場所です。

　背中から腰にはたくさんの筋肉があり、これらの筋肉が背中から体幹を支えています。

だから腰背部は、立って歩く我々人類にとって一番疲れが出やすい場所なのです。

腰に違和感を感じても、そうでなくても、いたくなく、効果てき面の整体一度お試しください！

お気軽にお電話くださいね。

０２７－２１２－８６４０

それではしのざきでした