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スタッフブログ

GWあけます・・

みなさまGWはいかがお過ごしでしたか??

僕はしっかりお休みをいただき、明日の6日から

お仕事させていただきます。

休む時はしっかり休んで、動かすときはしっかり動かす!!

これは基本ですね

先日こんなことを聞かれましたよ。

ヘルニアなんですが・・

痛みやしびれがある時にマッサージを受けてもいいですか?といったご質問。


もちろん構いません・・

ご本人さまの体の事をよく知っている先生だったり、

ヘルニアに関して施術経験、知識のある先生ならよいと思います。


もちろん(イガイかもしれませが)ご自身でマッサージされるのもかまいません。


簡単なマッサージ器具などを使うのもよいと思います。
 

今はいろんなものが出ていますから、お試しいただくのもいいですね!

ただし、やりすぎには注意してくださいね。

マッサージチェアに長く座っていたら次の日すごく痛くなったということはよく聞きます。


マッサージチェアって気持ちいいとは思いますが・・・


ヘルニアで痛みがある時はやりすぎは禁物です。

ちょっと物足りない、というぐらいがちょうどいいかもしれません。


話はそれますが・・
 

50号沿いにある当治療院、小さな花壇が太陽の光をめいっぱい浴びて

日々成長し続けています。

かなりの勢いで伸びまくるので大変なことになっています・・

よく伸びているのはスペアミントですね!!

もしほしい方がいらっしゃったら声かけてください!

ハーブティにでも!

ちなみに僕は苦手です・・(じゃなんであるんだって思われるかもしれませんが・・汗)

それではまた

しのざきでした

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