蒸し暑い毎日が続いていますね。
先日もお伝えしましたが、この陽気のときは体調を崩しやすく、だるくもなりやすいです。
まずは自分の身体の状態をよく知ると対応策もでてくるかと思います。

身体のメンテナンスはお任せください。

お気軽にご相談くださいね。

篠崎